Smoothie detox pour préparer l’été !

Une recette délicieuse à consommer sans modération !

Coucou les filles, j’espère que vous avez passé un bon week end ensoleillé et que votre début de semaine commence bien 🙂 Moi, j’ai terminé mon stage samedi et donc je débute mes 2 semaines de vacances.  Etant donné que le printemps est arrivé j’ai eu envie de vous faire découvrir une recette de smoothie detox. Je vous rassure tout de suite elle n’est pas QUE bonne pour la santé. C’est une recette délicieuse et je crois que c’est mon smoothie préféré du moment.

On commence tout de suite par la liste des ingrédients.

Ingrédients pour 1 personneP1010696

J’ai décidé de mettre des pousses d’épinards puisque c’est un aliment qui possède de nombreux biens faits. En effet, les pousses d’épinards sont anti-oxydant, riches en magnésium et très faibles en sucre. De plus, ils ont une faible densité calorique, c’est donc parfait quand on veut perdre un peu de poids ! 

P1010697

Une fois tous vos…

View original post 123 mots de plus

Fabriquer son déodorant saveur coco, 100% naturel !

Merveilleuse recette proposée par Les conseils Beauté Santé de Val !

Beauté Santé de Val

Bonjour les filles et les messieurs,

DIY déo photo 4Choisir son déodorant en magasin ou en ligne devient un vrai parcours du combattant !

Bien, oui, les filles, vous devez savoir de quoi je parle, les vilains sels d’aluminium ont été fortement décriés !

C’est simple : la plupart des déodorants conventionnels contiennent des ingrédients qui ne sont ni bons pour la santé, ni pour l’environnement.

L’ennemi public numéro 1, bien sûr, c’est l’aluminium. Le chlorure d’aluminium est connu  des fabricants de cosmétiques car il supprime efficacement la transpiration, c’est vrai.

Le petit hic, c’est qu’il est tout autant connu pour sa toxicité… et bon nombres d’experts s’accordent aujourd’hui à l’associer à des problèmes de santé majeurs, parmi lesquels le cancer du sein. Pas très sympathique, tout cela.

Or, près de 9 déodorants sur 10 contiennent des sels d’aluminium.

Entre la présence d’alcool, de parabens et autres ingrédients douteux, j’en…

View original post 446 mots de plus

Eaux Profondes

Auteur :  Patricia Highsmith (USA) Biographie :  Patricia Highsmith s'intéresse à l'écriture dès l'adolescence et publie sa première nouvelle "L'Héroïne" (The Heroine) dans le magazine Harper's Bazaar en 1944 (prix O. Henry en 1946). Elle exerce un temps le métier de scénariste de bandes dessinées avant de s'atteler à la rédaction de son premier roman "L’Inconnu … Lire la suite de Eaux Profondes

Évadez-vous en Amazonie avec Origines

Aujourd'hui 22 avril nous commémorons la Journée Mondiale de la Terre. Comme vous le savez tous, la forêt amazonienne subit des attaques permanentes qui mettent en péril son existence. Ce poumon vert, de part les richesses qu'il renferme, attise la convoitise d'individus sans scrupules prêts à tout pour assouvir leurs desseins. La flore et la … Lire la suite de Évadez-vous en Amazonie avec Origines

Nature Morte

Auteur :  Louise Penny  (Canada) Biographie :  Louise Penny a longtemps travaillé comme journaliste à la radio anglaise de Radio-Canada avant de s'imposer comme "la plus récompensée des auteurs canadiens de romans policiers" (Maclean's). En 2011, elle demeure à Sutton au Québec où se situe le décor des enquêtes de l'inspecteur québécois Armand Gamache de la … Lire la suite de Nature Morte

Origines – Chapitre 3

Le lendemain, Andrew et moi nous levâmes de bonne heure, parfaitement reposés. Nous prîmes le petit-déjeuner en compagnie de Mary-Ann, Bob étant parti avec Mauricio pour l’aéroport chercher un couple d’amis. Le buffet du petit-déjeuner régalait les yeux. Ne connaissant pas la plupart des fruits qui se trouvaient là, j’en choisis trois au hasard, comptant … Lire la suite de Origines – Chapitre 3